Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Тирамису по Домашнему, Капучино, McDonald's Капучино Большой. Mittagessen: Кукурузная Каша, Куриные Фрикадельки. Abendessen: Миндаль, Запеченная или Жареная Форель, Авокадо, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Veladis Икра Трески , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Гречневый Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Котюнька's Gewichtsverlauf
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