Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Ашан Помидор, Сметана, Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Abendessen: Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verlock.kelfor's Gewichtsverlauf
|