Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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62,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Chatfield's Carob Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries. Mittagessen: Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Olive Oil, Tomatoes, Chop't Red Onion, Celery, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Goya Small White Beans. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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