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Training !!!
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1902 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 136,72g | Kohlh: 220,31g.
Frühstück: Similares Simicreatina, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Carnation Clavel en Polvo, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein, Pecan Nuts, Water , Cinnamon , Banana. Mittagessen: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Knorr Sopa de Fideos, Water, Bonafont Juizzi Uva. Abendessen: Similares Simi Low-Carb Protein, Water, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Nutrileche Yogurt Natural. Snacks/Sonstiges: White Cake (Without Frosting), Vive 100 Vive 100, San Rafael Salchicha de Pavo. mehr...
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990 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Jorge Montes's Gewichtsverlauf
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