Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Quaker Barra Natural Balance, Tortillas de Maíz, Quesillo, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Regular, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Frito. Mittagessen: Great Value Té Verde , Bimbo Pan Tostado, Aguacate, Lala Queso Panela, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Pimiento Rojo, Manzana, Marketside Espinaca Baby. Abendessen: Chayote, Nutiva Azúcar de Coco, Café. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 9,4 kg pro Woche
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Bebauesp's Gewichtsverlauf
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