Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 334,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kellogg's Smacks (30g). Mittagessen: Marten Salametti, Käsestange, Paulaner Spezi. Abendessen: Ciabatta, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Putenfleisch, Käsewiener, Pepsi Pepsi Cola. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Eierkuchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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