Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 65,63g.
Frühstück: Vici(Любо Есть) Мидии, Рубиком Колбаса Говяжья для Вас, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Галицкий Кефир, Творог 0%. Mittagessen: Махеев Кетчуп Шашлычный, Лук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Манник. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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