Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 127,92g | Eiw: 191,95g | Kohlh: 48,22g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano, Cherry Tomatoes, Авокадо Авокадо, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fried Pork Chop, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 72% Arándanos Sésamo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ambernordic's Gewichtsverlauf
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