Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 47,51g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Летний Луг Ряженка 2,5%. Abendessen: Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Спагетти, Огурец (без Кожуры), Сметана , Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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