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Guten morgen ihr lieben, Heute morgen gabs bei mir ein Vanille-Himbeer-Proteinporridge.
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1792 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Zimt, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Gefrorene Himbeeren, Maxi Nutrition Soja Protein, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Essig, Mazola Keimöl, Eichblattsalat, Nudelsalat, Tukan Tofu Basilikum. Abendessen: Mischkornbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr.. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Kölln Haferflocken, ültje Pur Erdnüsse, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Tukan Tofu Basilikum, Äpfel, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Kidneybohnen, Maxi Nutrition Soja Protein, Arla Skyr. mehr...
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Anni876's Gewichtsverlauf
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