Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 149,50g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Rapunzel Semi Misti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sapore di Sole Crema di Cocco, Caffè Espresso, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: GrissinBon Fagolosi, Salmone Affumicato, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Gamberetto Cotti, Tonno in Olio (in Scatola). Abendessen: Kraft Maionese, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Semi Misti, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pratikadc's Gewichtsverlauf
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