Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 99,99g | Eiw: 171,50g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Mittagessen: Eurospin Gallette di Mais, Pascoli Italiani Provolone Valpadana DOP Piccante, Merivio Mozzarella . Abendessen: Eurospin Gallette di Mais, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Uovo, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena , Maia Albume d'uovo, Anderson Sport Butter, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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coach_matb's Gewichtsverlauf
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