Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fresh Косичка Копченая, Каша 5 Злаков (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Болгарский Перец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Abendessen: Чизолини Сыр Чечил, Коломенское Вафли Апельсин-Ваниль, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Шарлиз Нуга с Арахисом, Красная Цена Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Orbit Сочный Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|