Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 31,38g.
Frühstück: PronoKal Omelete Mediterrâneo , PronoKal Bebida Sabor Capuccino . Mittagessen: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Abendessen: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Morango , PronoKal Bebida Sabor Morango, Nespresso Café. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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