m.e.l.a.n.i.e.'s Notizen, 19 Jul 20

zeytin yağlı bamya 3 y.k.
burgul pilavı 3 y.k.
fanta

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
814 kcal Fett: 35,58g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 97,72g.   Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Domatesler, Knorr Ezogelin Çorbası, Salçalı Makarna, Pirinç Pilavı. Abendessen: Fanta Fanta,  Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...

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