|
Купила кухонные весы, понимаю что "на глазок" я неправильно оцениваю объем еды.
|
84,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Кетчуп, Яйцо (Целое). Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Азу по-Татарски, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Левашово Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок, Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Грейпфрут , Сахар, Сметана , Левашово Творог Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
|