Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: 咸菜, 韭菜饼, 番茄, 煮鸡蛋, 香蕉. Mittagessen: 桃子, 煮鸡蛋, 牛排（只吃瘦肉）, 清炒西葫芦. Abendessen: 番茄. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Arc Trainer - 2 Stunden und 30 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Nordic Walking - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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