Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 18,87g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Café, Carrefour Requeijão Viver Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Milho em Espiga com Manteiga. Abendessen: Mamão Formosa, Kobber Granola de Cereais, Mel, Banana Prata, Mexerica. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adisrep's Gewichtsverlauf
|