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study0323
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20 Jul 20
study0323's Notizen, 20 Jul 20
study0323's Profil
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61kgs 5日減1kg
60,9 kg
Bisher verloren:
7,0 kg
.
Still to go:
2,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 Juli 2020:
1320 kcal
Fett: 0,00g | Eiw: 16,80g | Kohlh: 314,40g.
Frühstück:
Bless 排毒汁.
Mittagessen:
Bless 排毒汁.
Abendessen:
Bless 排毒汁.
mehr...
1790 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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