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Well have been really bad about getting to the gym this past week, resolve to do better, but I have done no cheating or leaving out foods. Sticking with the program.
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1408 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Banana, Cottage Cheese. Mittagessen: Turkey with Veggies Soup, Oroweat, Apple. Abendessen: White Wine, Rold Gold, Turkey with Veggies Soup. Snacks/Sonstiges: Apple, Cottage Cheese, Pear, fish oil. mehr...
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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