Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 93,74g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Селяночка Бородинский Хлеб, Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гост Мёд Натуральный, Красная Цена Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Ратимир Рулет из Кролика, Кабачок Гриль. Abendessen: Благо Масло Растительное Рафинированное, Мистраль Гречка Отварная, Грибы Маринованные Шампиньоны (Сик), Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Пятерочка Яблоко Сезонное, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чудо Вкусомагия, Тёма Творожок Детский с Черникой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|