Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 13,06g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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