Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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98 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Тарталетки для Икры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Abendessen: Нектарины, Сбарро Пицца Маргарита , Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Elwira25's Gewichtsverlauf
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