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돼지 등심 + 닭가슴살
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1512 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 131,88g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: 자두, 느타리버섯, 훈제 닭가슴살, 구운계란. Mittagessen: 마늘, 훈제 닭가슴살, 돼지고기 등심. Abendessen: 밥, 불고기. Snacks/Sonstiges: 필라델피아 치즈케익, 참외, 노브랜드 카페라떼. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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오리궁뎅이25's Gewichtsverlauf
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