Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 4,48g.
Frühstück: DIA Magro de Cerdo Cocido, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Galleta de Mantequilla Keto, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Galleta de Mantequilla Keto, Pierna de Cordero, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cola Cao Cola Cao Noir, DIA Queso Grana Padano, DIA Queso Grana Padano. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
andar - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, Motorrad Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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