sanrodriguez96's Notizen, 20 Jul 20

No me he querido pesar porque para variar ha sido finde de excesos y se que me afectan de manera bastante significativa, no entiendo cómo puedo coger mas de 1kg solo con un día de excesos y luego me esté costando más de una semana perder un kg. Pero bueno, seguimos con la dieta y la Constancia. Cada vez más cerca de mi objetivo (aunque hoy un poquito más lejos jeje)

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
260 kcal Fett: 9,78g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 11,82g.   Frühstück:  Café, Vive Soy Bebida de Soja. Mittagessen:  Salmón,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mehr...
1590 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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sanrodriguez96's Gewichtsverlauf


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