Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Café, Mantequilla, Hallulla. Mittagessen: Reineta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Reineta. Abendessen: Mantequilla, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Coco, Cusqueña Cerveza. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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