Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 84,85g.
Frühstück: Plátano, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , F&NT Diet Body Shake . Mittagessen: Pimientos Amarillos Dulces, Tortillas de Maíz, Herbalife Ponche de Frutas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Herdez Granos de Elote , Alpura Crema, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nuez, Pronto Gelatina Light Frambuesa , Yoplait Yoghurt con Cereales y Frutas Naturales , Melón . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MysGaytan's Gewichtsverlauf
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