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almuerzo de dia lunes
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1675 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: En Linea Mermelada de Durazno , Huevo Revuelto, La Selecta Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Té (Infusión), Repollo, Longaniza, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Costa Galletas Champaña, Nescafé Tradición, En Linea Mermelada de Mora, Lider Pan de Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Protein+, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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