Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 102,78g.
Mittagessen: Hacendado Brotes Tiernos , Nestlé Lindahls Stracciatella, Plátano, Cebollas, Tomates Cherry, Lubina. Abendessen: Paraguaya, Fresas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Snacks/Sonstiges: Fanta Limón Zero, Pepino (con Cáscara), Hero Mermelada Diet Ciruelas, Albe Requesón Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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feeldabeat's Gewichtsverlauf
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