Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 231,90g.
Mittagessen: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Yumi's Hommus, Aldi Sourdough Multigrain. Abendessen: Shiraz Wine, Cadbury Jelly Popping Candy Beanies, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pear, Green Peas (Frozen) , Mashed Potato (from Fresh), Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten), Bega Tasty Cheese, Woolworths Multigrain Brown Rice Crackers, Always Fresh Greek Dip - Tomato, Olive & Feta, Chris' Egyptian Beetroot Dip. Snacks/Sonstiges: Bananas , Fruitcake . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
felliniandtom's Gewichtsverlauf
|