Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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85,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 234,31g.
Frühstück: Fresh & Easy Egg Fried Rice. Mittagessen: La Bou Baguette, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Olive Oil, Spaghetti. Abendessen: Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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popatop75's Gewichtsverlauf
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