Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Тушеные Овощи, Кучку с овощами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Инжирный Персик, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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