|
|
1436 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Обычное Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Магнит Помидоры Черри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Достаевский Wok Курица Терияки с Гречневой Лапшой. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Ножка (3). mehr...
|
|
2124 kcal
|
Bewegung:
Кардио тренировки - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
|