Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 260,98g.
Frühstück: Chiquita Banana, Myprotein Omega 3, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Conad Riso Basmati. Abendessen: Couscous, Zucchine Cotte, Fileni Hamburger di Pollo e Tacchino . Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, La Forneria Pane alla Segale. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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