Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Одари Молоко 3,2%, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Белый Хлеб, Тимоша Козинак Кунжутный , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Mittagessen: Эмиль Пельмени с Курицей. Abendessen: Сахар, Белый Хлеб, Петропавловское Масло Облегченное. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кабачки, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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