Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: True Fruits Smoothie Yellow, True Fruits Smoothie Yellow, True Fruits Smoothie Yellow. Mittagessen: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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