|
мой обед...мммм
|
1865 kcal
|
Fett: 72,46g | Eiw: 142,42g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Магнит Персик, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Красные Вишни, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Лето Близко Творог 5%, Магнит Банан, Кофе, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Haas Корица Молотая. Mittagessen: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Сыворотка, Dr Dias Отруби Кукурузные, ВкусВилл Арахис Сырой, Яичный Белок, Корица, Магнит Мюсли Тропический Микс, АО Тандер Разрыхлитель, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Слобода Йогурт Спелая Черника, ВкусВилл Арахис Сырой. mehr...
|
|
2007 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Kochen - 50 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|