Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 43,15g.
Mittagessen: Amandelen, Delhaize Kip Borstfilet, Courgette, Granaatappel, Delhaize Muhammara, Aubergine, Hummus. Abendessen: Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei, Herta Ontbijtspek, Delhaize Taste of Inspirations Parmaham. Snacks/Sonstiges: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Ei, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Oot Keto Granola, Carrefour Volle Platte Kaas, Aardbeien. mehr...
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konstantes Gewicht
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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