Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 52,25g.
Frühstück: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Alface Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Peru Light, Polenghi Polenguinho Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Oat Bran, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RaBlond's Gewichtsverlauf
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