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Mi proteina , agua, suplementos y una buena taza de cafe.
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729 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 23,34g.
Frühstück: Café, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Mittagessen: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías), Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida. mehr...
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sol gil t's Gewichtsverlauf
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