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소고기등심 ❤️
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1469 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: 사과 주스, 훈제계란. Mittagessen: 카페베네 카페라떼, 번데기. Abendessen: 공기밥, 양파, 상추, 소고기등심. Snacks/Sonstiges: 삶은감자, 우유, 스완베이커리 흑미빵, NOW 브라질너트. mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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오리궁뎅이25's Gewichtsverlauf
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