Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 169,49g.
Frühstück: Абрикосы, Дикси Персики Плоские, Цветная Капуста, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Myprotein Skinny Protein Bar, Myprotein High Protein Bar. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Коровка из Кореновки Ряженка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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