Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Friolack Queijo Colonial, Salame Duro ou Seco. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Eqlibri Multigrãos Tomate e Cebolinha. mehr...
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konstantes Gewicht
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line gomes's Gewichtsverlauf
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