오리궁뎅이25's Notizen, 22 Jul 20

비요뜨 간식!!

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1966 kcal Fett: 91,48g | Eiw: 157,52g | Kohlh: 128,38g.   Frühstück: 고등어구이, 훈제 닭가슴살, 바나나. Mittagessen: 훈제계란, 번데기. Abendessen: 고등어구이, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 천도복숭아, 참외, 서울우유 비요뜨 초코링, 라떼 커피. mehr...
2511 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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