i3luebird's Notizen, 22 Jul 20


Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1661 kcal Fett: 69,18g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 127,07g.   Frühstück:  마늘,  사과,  달걀,  브로콜리,  양파,  토마토,  양배추. Mittagessen:  토마토 소스 (통조림),  마늘,  달걀,  오이 (껍질 포함), 닭가슴살. Abendessen:  양배추,  삼겹살,  새우,  대파,  마늘. mehr...

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