Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 83,96g.
Frühstück: 豬肉脯, 嘎拉蘋果, 車厘茄, 丘比 (Kewpie) 丘比沙律汁 焙煎芝麻, 菜心, 蛋黃醬/美乃滋, 金寶 粟米粒, 水泡吞拿魚（罐頭）, 香菇, 牛奶. Mittagessen: 橙子, Craft Boss 冰黑咖啡, 街市 麒麟果, 腰果. Abendessen: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 炒雞蛋. Snacks/Sonstiges: 椰菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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251851024's Gewichtsverlauf
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