Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 20,92g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 127,09g.
Mittagessen: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, NutriSari Blewah, NutriSari Blewah, Tempura Udang, Sosis Ayam, Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nshrdynt's Gewichtsverlauf
|