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diet mkan mie dan bakso? boleh dong tp jangan sering2 hehe krna mie natriumnya tinggi.. bakso? saya mah hampir setiap hari krna buatan sendiri . yg penting tetap defisit kalori+perhatikan makro dan mikro dan olahraga.. enjoy your diet.
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1447 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Dada Ayam, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Psyllium Husk, Chia Seed, Kastengel, Bakso Ayam. Mittagessen: Bakso Ayam, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Abendessen: Bayam, Jantung Pisang, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Bumbu, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Oatbits Biskuit Oat. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
22 Jul 20 vom Mitglied: Delphyyap
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Kk emg knp klo natrium makanan tinggi??
22 Jul 20 vom Mitglied: kembaransohee
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22 Jul 20 vom Mitglied: Valentine angel
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natrium terlalu tinggi nggak baik untuk kesehatan kak, per hari ada batasan natrium juga untuk tubuh sama seperti kalori.
22 Jul 20 vom Mitglied: goodfidsid
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uwu enak bgt🥺 resep baksonya kak wkwk
22 Jul 20 vom Mitglied: esterlusiana99
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1 hari maksimal manusia mengkonsumsi 2000 Natrium. lebih dari itu akan menimbulkan sel sel kanker dan bisa menyebabkan kerusakan atau gagal ginjal.
22 Jul 20 vom Mitglied: tajulizzy
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bakso plus mie kalorinya berapa ya?
22 Jul 20 vom Mitglied: Shelin Dyah
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@shelyn mie nya aja 380, bakso 200an 😅
22 Jul 20 vom Mitglied: UmmuUmar17
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UmmuUmar17's Gewichtsverlauf
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