Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 112,22g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 257,95g.
Frühstück: Лента Пирог с Вишней, Икра Красная, Багет. Mittagessen: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Lay's Чипсы с Беконом. Snacks/Sonstiges: Лента Пирог с Вишней, Белый Хлеб, Икра Красная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|